اختار المتجر المناسب معك
ادوات التطبيق
تحميل
k
0
+
تقييم
0
دولة
0
+
مستخدم يومي
k
0
+
ما يميزنا
سوف تجد هنا كل ما يتعلق بكمال الأجسام
برامج تمارين
تم تجهيز اكثر من ١٠٠ برنامج تمارين كاملة لكل الاهداف والمستويات
مكتبة تمارين
يحتوي التطبيق على اكثر من ٧٠٠ تمرين مع شرح طريقة التمرين والتشريح العضلي
الادوات
يوجد ادوات رقمية لحساب السعرات الحرارية و تجهيز البرنامج الغذائي كامل
المقالات
مقالات متنوعة لشرح لعبة كمال اجسام و تناول مواضيع الصحة العامة و التغذية
دعم و تواصل
تواصل مع الكابتن للاستفسارات و الدعم من حيث النصائح والتوجيهات
برامج مخصصة
يمكنك تجهيز برنامج تدريبي كامل من مكتبة التمارين بناءا على هدفك و عدد الايام المناسبة لك
آراء العملاء
المقالات
سوف تجد هنا كل ما يتعلق بكمال الأجسام
03
مايو
03
مايو
03
مايو
تمارين البطن
من التمارين المميزة التي يمكنك القيام بها بالمنزل لشد البطن، ويساعد تمرين البلانك...
تواصل معنا
اذا واجهت اي مشكلة في التطبيق او عندك اي استفسار لا تتردد في التواصل مع الكابتن و سيتم الرد عليك مباشرة ، هدفي الاول ان اساعدك في تحقيق هدفك.